버섯 종류별 효능

산야에 널리 여러가지 빛깔과 모양으로 자라나는 버섯들은 갑자기 나타났다가 쉽게 사라지기 때문에 예로부터 신비한 '요정의 화신'이라고도 불렸다고 해요. 버섯은 면역력을 강화시키고 암세포의 성장을 억제하며 다이어트 식품으로도 손색이 없는 건강 식품이에요. 버섯마다 독특한 향미가 입맛을 돋궈주기도 하죠. 종류도 이름도 참 다양한 버섯들. 각각의 효능은 어떤지 알아볼까요? 1- #영지버섯 피를 맑게 하고 혈액의 흐름이 원활하도록 돕는다. #콜레스테롤 수치를 낮추고 피 속의 노폐물을 없애 당뇨병에 좋다. #간염 , 위염 , #위궤양 등 소화기 지병에도 효과가 있다. 2- #상황버섯 면역력을 강하게 하고 해독 작용을 한다. #부인병 과 식중독, #감기 등에 효과가 있으며 항암 효과도 뛰어나다. 독성이 있어 지나치게 복용하면 위험할 수 있다. 3- #동충하초 기침을 멎게 하고 피로를 푼다. 모세혈관을 넓혀 피부와 근육에 탄력을 준다. 면역 기능을 활성화하여 각종 질병을 예방하며 #항암 효과도 뛰...

원문링크 : 버섯 종류별 효능