약으로 먹는 토마토 이야기(당뇨,고혈압,야맹증)

토마토 열매는 영양이 많아 식용으로 잘 알려져 있지만, 오늘은 좀 더 영양가를 높여 먹을 수 있는 방법에 대해 알아보자. 고혈압, 야맹증, 당뇨에 약 삼아 누구나 만들어 먹을 수 있다. 파란 것보다 빨간 것이 더 건강에 유익하고 많은 영양 성분을 함유하고 있으며, 영양성분은 비타민 C, 라이코벤, 베타카로틴 등 항산화 물질이다. 비타민 C의 경우 토마토 하나에 하루 섭취 권장량의 절반 가량을 함유하고 있다고 한다. 고혈압, 당뇨, 야맹증 이외에도 다음과 같은 효능이 있으니 먼저 살펴보고 약으로 먹는법 알아보자. 토마토 효능 c고혈압, 당뇨, 야맹증 c다이어트, 피부미용 c항암효과와 혈관질환 예방 c노화예방 및 골다공증 예방 c시력보호, 여드름 예방, 위장 장애에 도움 자세한 토마토 효능은 아래를 눌러 확인하자. 토마토_젊음과 정력의 열매 젊음과 정력의 열매 "토마토"의 신비 #토마토 를 순수한 우리말로 말하면 " #일... blog.naver.com 생 토마토를 쥬스로 만들기 위...

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