머리카락 굵어지는 법, 도움이 되는 음식과 꿀팁!

머리카락 굵어지는 법 개인적으로 저는 건강에 관한 명언 중에서 "음식으로도 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다"라는 히포크라테스가 한 말이 정말 지극히 공감이 되는데요. 두발 건강도 마찬가지라고 생각해요. 섭취하는 음식에 따라서 그 사람이 보이듯이 두발 건강도 마찬가지입니다. 물론 유전적인 요인도 있겠지만 그래도 우리가 해볼 수 있는 데까지는 최선을 다 해봐야겠죠~? 그래서 이번에는 머리카락이 굵어지는 데 도움을 줄 수 있는 음식에 대해 알아볼건데요. 물론 머리카락의 굵기를 영구적으로 크게 드라마틱하게 바뀌는 것은 불가능하지만 머리카락의 모양과 건강을 개선하여 풍성하고 더 두꺼워 보이게 만드는 데 도움이 될 수 있다고 생각해요. 그럼 어떤 음식들이 있는지 알아보러 가볼까요? 1.연어 첫 번째는 연어입니다. 이 연어에는 오메가3 지방산, 단백질, 비타민D가 포함되어 있어요. 연어에서 발견되는 오메가3 지방산은 두피 건강에 도움이 되며 염증을 줄이고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 되요...

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