불규칙한 식생활 습관, 수면 습관 등으로 자주 피로하신 분... 바로 접니다.. 이번 주말은 영양제 리뷰로 가득하군요 ㅋㅋㅋㅋ 최근 들어서는 종일 노트북 화면만 보면서 작업하고, 눈이 침침해지는 데다가 소화기능 저하. 몸이 뻣뻣하고 무겁기까지.. 아 그렇다고 저렇게 비타민C가 들어간 쥬스를 매일 통으로 마셔댈 수도 없고.. 비타민C 안토시아닌 고함량 추천 폴리페놀 피부비타민 효능 락토500 OPC5 프리미엄를 구매해서 먹어보기로 했습니다요. 비타민 C의 요구량은 흡연, 음주, 운동, 불포화지방산의 섭취량 등에 영향을 받아 개인마다 다르다고 해요. 그러다보니 뭐 나름 챙겨서 이것저것 먹는다 하더라도 항상 피곤함을 느끼거나 짜증..........
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