여름에서 가을로 가는 환절기가 되니, 그렇지 않아도 손발이 찬데, 아침에 일어날때 몸까지 무거워져서 힘들어지는 요즘. LDL 콜레스테롤 수치도 낮춰주고 혈행개선 해준다는 내몸프로젝트 내몸에 오메가3&홍국 제품을 구매해보았습니다. 식습관에도 문제가 있긴 했지만.. 쿨럭. 혈관건강에 대해 생각 못하고 살았는데 관리를 잘해야 되는걸 뒤늦게 알고 후회했습니다. ㅠㅠ 단순히 스트레스성인줄 알았는데 혈관문제였다니.. 이제 미리미리 사다놓고 챙겨먹고 건강 잘 챙길려구요. 요 제품은 좋았던 점은 중성지방 개선해주는 오메가는 물론 홍국이 들어있어서 LDL, HDL 콜레스테롤 수치까지 잡아준다는 점이었어요. 식물성(미세조류)오메가3에는 DHA만 있는데 EPA가 중성지방을 감소하기 때문에 EPA+DHA를 함께 먹어야 한다고 해요. 운동도 많이 하라는 의사샘 말 듣고 요즘 계단도 열씨미 오르고 야식도 다 끊고 제품도 꾸준히 먹으면서 관리하는데 확실히 몸 컨디션이 좋은거 같애요 배도 들어가는거 같구요. 담...
#내돈내산리뷰
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