오미자 효능 청,즙,차 부작용은?

오미자의 이름은 오미(다섯 가지 맛)에 의해 붙여진 이름입니다. 신만, 단맛, 짠맛, 매운맛, 쓴맛까지 다섯 가지 맛이라고는 하지만 신맛이 가장 강합니다. 여름에 열매가 열리는데요, 저는 가을 즈음 담아서 겨울까지 두었다가 1월이나 2월 정도에 청을 걸러줍니다. 오미자는 즙이나 청, 오미자차 모두 활용이 가능하지만 저희 집에서 가장 인기가 좋은 건 오미자 탄산수입니다. 여름이 갈증 날 때 청량감 있는 탄산음료를 자꾸 아이들이 찾는데 이럴 때 오미자청에 탄산수를 타서 주면 콜* 저리 가라의 청량감을 가져올 수 있습니다. 오미자 효능에 대해 알아보겠습니다. 오미자청, 오미자차, 오미자즙 모두에 해당이 됩니다. 오미자 효능 호흡기질환 오미자는 따뜻한 성질이라 호흡기를 보호해 주고 폐의 염증을 가라앉혀주어 기관지염이나 호흡기질환 예방에 좋습니다. 꾸준히 섭취하면 만성 호흡기질환을 완화하는 데 도움이 됩니다. 면역력 증진, 염증완화 자양강장제로도 활용이 되어온 오미자는 오장을 건강하게 해주고...

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