차전자피환 효능살린 황금구렁이

변비로 말못할 고민중,,, 아랫배가 묵직한 느낌이 드는 날들이 많아졌어요. 안움직이고 하루종일 앉아만 있어서 더 그런것 같아요. 운동량이 줄어들고 먹는 음식은 그대로이다 보니 대장이 활동을 전혀 하지 않는것 같다는 생각이 들더라고요. 묵은변이 쌓여있다는 생각을 하니 내 아랫배가 정말 똥배겠구나라는 생각이 드네요. 슬퍼요... 어짜피 움직임은 한정되어 있고 먹는 음식을 줄인다고 해결되는 부분도 아니고 이고민 저고민 하다보니 걱정만 쌓여갑니다. 싹 다 한번에 날려버릴 수 있는 변비직빵 식품 하나 소개 해 드릴께요. 바로 차전자피 입니다. 차전자는 질경이과 식물의 씨앗이라고 합니다. 이 씨앗의 껍질이 차전자피인데요, 요즘 변비하면 가장 먼저 떠오르는이유는 아마도 드시는분들도 많고 어느정도 후기의 만족도가 있기 때문이라는 생각이 들더라고요. 그래서 저도 한번 먹어봤습니다. 식물 씨앗껍질이라 맛이 이상할 줄 알았는데 불쾌한 향이나거나 그러지 않고 환형태로 되어있는데 환 사이즈 자체가 작아서 ...

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