우울증,불면증,면연력 관리하는 "마늘" 8가지 효능

안녕하세요. 오늘은 "마늘" 8가지 효능에 대해서 글을 작성하려 합니다. 많은 관심과 사랑부탁드리겠습니다. 첫번째 효능. 면역력 강화 마늘에 풍부한 알리신 성분은 항바이러스,항생물질에 특화되어 있어, 감기와 같은 바이러스 예방에 좋습니다. 또한, 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 혈관에 있는 노폐물을 제거하여 혈액순환에 도움주며, 비타민 흡수 및 면역력을 기르는 효능이 있습니다. 두번째 효능. 소화기능 및 항균작용 따뜻한 성질을 가지고 있는 마늘은 신체내부를 따뜻하게 해주며, 복통과 설사에 도움을 주고, 소화기능을 좋게 해줍니다. 또한, 마늘은 위점막을 자극해 위액분비를 촉진시켜 몸에 축적된 수은,중금속 배출을..........

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