[책] 당신이 플라시보다

당신이 플라시보다 는 조 디스펜자에 의해 쓰여진 책이다. 이 책은 마음의 힘과 의식의 영향력을 탐구하고, 마음을 통해 건강과 행복을 창조할 수 있는 방법을 제시한다. 주요 주제는 잠재력, 의식의 변화, 자기 치유, 플라시보 효과 등이다. 책에서는 마음과 의식의 힘을 이용하여 생각, 신념, 감정의 변화를 통해 건강 상태를 개선하고, 자신의 삶을 긍정적으로 변화시킬 수 있다는 것을 설명한다. 플라시보 효과를 이용하여 자신의 마음이 몸과 삶에 미치는 영향을 탐구하고, 의학과 신경과학의 연구 결과를 바탕으로 과학적인 이론과 예시를 제시한다. 또한, 자기치유와 자기개발을 위한 명상, 시각화, 긍정적인 자기대화 등의 실용적인 기법과 연습을 제안하며, 마음과 의식을 통해 의료적인 변화와 건강한 삶의 변화를 이루기 위..

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