돌외 효능 5가지 + 부작용과 복용량

돌외(지노스템마Gynostemma = 지아오굴란Jiaogulan, 편의상 돌외라고 부르겠습니다)는 때때로 "불멸의 약초"라고 불린다. 정말로 당신을 불사로 만든다고 주장한다면 과장이지만, 돌외 추출물은 면역력을 강화시켜주고, 체내 에너지를 높여주고, 스트레스를 감소시켜줌으로써 당신이 불사신이 된 것처럼 느끼게 할 수는 있을지도 모른다. 관련 효능에 대해 알아보자. 돌외란? 돌외는 긴 약초 역사를 가지고 있으며 거기서 "불멸의 약초"라는 별명을 얻었다. 돌외는 또한 "가난한 자들의 인삼"이라고 불리기도 하는데, 아시아 인삼과 비교했을 때 가격은 저렴하면서 비슷한 효과를 주기 때문이다. 진세노사이..........

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