10.12(화) 오늘은 무엇을 먹었나

월, 화요일은 출근을 합니다. 재택근무는 (수, 목, 금), 토일은 너무해..ㅠㅠ 또 5일 빨리 재택근무가 끝났으면 좋겠어요 그럼 월, 화는 확실하게! 간헐적 단식을 해줘야겠죠? 건강검진으로 인해 피를뽑아서 그런지 달달한 것이 당겼어요.. 오마나 당 떨어진다! 간헐적 단식을 하는 오늘은 무엇을 먹었을까! 아침 (일어나서 ~ 12:00) 아이스 아메리카드 1잔, 물 톨사이즈 1컵 점심 (12:00 ~ 18:00) 물 톨사이즈 4컵 저녁 (18:00 ~ 잘때까지) 단백질 초콜릿 1봉, 닭가슴살 샐러드(오리엔탈드레싱), 밥 1/2공기, 물 톨사이즈 1컵. 쌀새우깡 한주먹 어제 집에가는 길에 당이 너무 떨어져서, 달달한 것이 당긴 하루였습니다. 멀티탭을 하나 살 일이 있어서 다이소에 들렀는데, 자꾸만 식품 파는..

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