11/2(수) 간헐적 단식 다이어트 식단 (오징어 짬뽕 뽀글이)

뽀글이를 아시나요? 군대에서 먹었던 그 맛! 가끔 그 맛이 생각이 납니다. 부대에는 가스버너, 냄비가 없어 끓이는 라면 먹기는 어렵고 대신 뜨거운 물만 있으면 되는 라면 바로 뽀글이! 화요일에 먹으려고 준비했다가 먹지 못한 뽀글이 어제저녁에 저녁식사로 해결했습니다. 뽀글이의 장점은 1. 뜨거운 물만 있으면 된다. 2. 설거지가 필요 없다. 뽀글이의 단점은 너무 맛있어서 국물까지 다 먹게 된다. 다이어터에게 있어서 라면 국물은 치명적이죠 나트륨이 너무 많이 때문이에요 그래서 가급적 면만 먹고, 국물은 매우 소량만 먹는 편인데 이게 한번 들어가면 멈출 수 없는 맛이라 국물까지 싹~! 비우고 나서 비닐을 돌돌 말아 쓰레이 통에 쏘~옥 넣어주는 맛이 있기 때문이에요 오랜만에 옛 생각도 나고 뽀글이와 함께 하는 ..

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