간헐적 단식 다이어트 식단 (불고기피자, 오징어짬뽕컵라면, 치즈케익)

어제저녁에 눈이 펑펑 내렸어요 퇴근을 못할 뻔했네요 퇴근하는 중에 와이프가 집 근처 버스정류장 앞 피자를 주문했으니, 찾아 오라고해서 기다리는 김에 옆에 베스킨라빈스에 가서 아이를 위한 쿼터 쓰윽~ 구매 (피카추, 뮤, 뉴욕 치즈케이크, 아몬드 봉봉) 맛있는 냄새와 함께 집에 들어갔습니다. 위에 제목만 봐도 저녁을 얼마나 많이 먹었는지 내용을 쓰기도 전부터 겁이 나네요 하하 어제 무엇을 먹었는지 점검을 해볼까요?! 간헐적 단식 식단 아침 : 아메리카노 1잔, 물 2잔 (480ml x 2) 점심 : 아메리카노 1잔 저녁 : 불고기 피자 5조각, 오징어 짬뽕 컵라면(소), 치즈케이크, 샤인 머스켓 10알, 오예스 미니 2개 다행히 아이스크림은 안 뜯어서 안 먹었네요 요즘 저녁에 자꾸 배가 터질 정도로 먹어서..

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