다이어트 고기 (돼지고기 뒷다리살, 앞다리살)

다이어트 고기 하면 떠오르는 고기가 뭐가 있을까요? 담백질 함유량이 높은 소고기? 콩으로 만든 콩고기? 그것 말도 돼지고기도 있습니다. 아쉽게도 삼겹살은 아닙니다만 삼겹살을 최대한 다이어트 하게 먹는 방법은 아래 이전 포스팅을 참고 해주세요 2021.10.16 - [나만의 다이어트] - 다이어트 삼겹살 먹기 (에어프라이) 다이어트 삼겹살 먹기 (에어프라이) 어제 다이어트 중 삼겹살 먹기에 대한 육류섭취에 대해 글을 썼는데요 그래서 그런지 오늘 삼겹살을 먹기로 했어요~ Ver. 2로 말이죠! (유지는 해야지) 에어프라이기를 이용하여 기름기를 뺀 삼겹 blueusnbest.tistory.com 오늘 소개해 드릴 다이어트용 돼지고기 돼지고기 뒷 다리살 입니다! 부위별 칼로리 삼겹살이 100g당 370Kcal ..

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