11.4(목) 간헐적 단식 식단 (초밥, 핫도그)

어제 체중을 확인하고 나서 기쁜 마음에 밤늦게 글을 써었네요 지금 시간 때 블로그 글을 쓰는데 체중을 확인해보니 기쁨에 그랬던 것 같습니다. 무려 총 21Kg 감량이라는 기록을! 2021.11.04 - [나만의 다이어트] - 간헐적 단식 (지난주 대비 또 감량 -21Kg) 간헐적 단식 (지난 주 대비 또 감량 -21Kg) 보통은 저녁에 포스팅을 잘 안 합니다. 아침부터, 낮에 포스팅을 하는데 오늘 기분이 또 좋아서 이렇게 PC 앞에 앉아 있게 되었네요 다이어트를 하는 사람들이 제일 좋은 일은 1. 체중 확인 시 체 blueusnbest.tistory.com 어제는 간헐적 단식을 하지 못했습니다. 점심식사를 같이 하자고 하시는 바람에 점심을 먹어 버렸죠 게다가 어제, 그제 닭볶음탕 러쉬에 체중이 감량될 거..

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