[검단신도시 원당동 필라테스 봄이필라] 전거근

안녕하세요 봄이 입니다 :) 오늘은 전거근에 대해서 설명하려고 하는데요? 되게 낯선 이름이죠?? 하지만 우리 몸에서 정말 중요한 역활을 하는 녀석인데요 익상견갑편에서 잠깐 간단하게 다뤘지만 오늘은 좀 더 자세히 알아보러 갈까요~~~~~~~~~~~~~ 전거근은 갈비뼈 1~9번 외측면에 붙어 견갑골 전면에 붙어있는 톱니 모양으로 생긴 근육이에요 전거근은 모양이 톱니처럼 생겼다고해서 앞톱니근이라고 부르고 복싱 선수들이 많이 발달되 있다고해서 복싱근육이라고도 해요 전거근의 기능은 견갑골(날개뼈)의 전인, 견갑골의 외전(바깥으로의 움직임) 견갑골의 상방회전(위쪽으로 돌리는), 견갑의 거상, 하강 작용을 하는 중요한 근육입니다. 그리고 견갑대의 안정화 기능을 담당하며 기능의 떨어졌을시 전체적인 상체의 움직임과 자세의 문제들을 일으킵니다!! 능형근,승모근 전거근은 승모근 , 능형근과 작용하여 견갑의 상방회전을 일으키는데요 같이 움직이는게 아니라 반작용하여 승모근이 작용하는동안 균형을 맞추며 운동...