가글을 습관화해야 하는 이유는?

외출 한후 집에 돌아오면 가장 먼저 해야 할 일은 무엇일까?’라는 질문에 손씻기라고 대답하는 사람이 많은데요 물론 틀린 답은 아닙니다. 하지만 손씻기와 함께 가글을 한다면 더욱 이상적이라고 할 수 있겠죠. 가글이라고 해서 반드시 구강세정제를 사용해야 하는 것은 아니며 물로만 가글을 해도 구강 내에 부착된 미세먼지 등의 이물질을 어느 정도 제거할 수 있다고 합니다. 가글을 습관화해야 하는 이유는? 가글은 상기도의 수분을 유지하고 적당한 자극을 통해 섬모 운동 및 점액 분비, 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 구강세정제를 사용할 경우 살균 효과를 통한 구강 질환 예방과 구취 억제 효과도 기대할 수 있구요. 특히 가..........

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