미라클모닝 방법, 미라클모닝 하고 뭐해요? (feat. 아들을 잘 키운다는 것, 이진혁 저)

미라클모닝 중인 어라이즈입니다. 어제 미라클모닝 뜻에 대해 글을 썼는데요. 오늘은 미라클모닝 방법에 대해 알아보려고 해요. 미라클모닝 조건 올해 초부터 미라클모닝을 진행 중이지만, 아직도 저는 적응 중입니다. 제가 생각하는 미라클모닝의 조건은 기상 후, 꼭 해야 하는 일이 있어야 하고, 전 날 늦어져도 11시에는 수면을 취해야 하며, 몸 컨디션이 나쁘지 않아야 합니다. TIP 1. 저는 컨디션이 좋지 않거나, 늦게 잠들면 다음날 미라클모닝 하지 않습니다. 이런 날은 오전 7시에 기상해서 낮 시간에 쌓여있는 집안일 대신 글쓰기나 영상편집, 독서를 하며 타이트한 하루를 보냅니다. 이렇게 하루를 보내면 밤에 지쳐서 곯아떨어져요. 불..........

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