허리 빡치게 하는 복근운동, 신경건드리지 말자 안다. 다들 11자 복근, 초콜릿 복근 갖고 싶을거다. 그렇다고 복근만 만들면 됬지 허리님의 신경을 건드려 빡치게 하지 말자. 먼저 소개하는 복근운동은 레그..
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