머신위주 가슴운동

2023.11.17 금요일 헌트 피트니스 옥동점에는 테크노짐 머신과 뉴텍 머신토쳐 라인이 구비되어 있다고 하길래 기대를 하며 회사에서 받은 쿠폰을 사용해서 맛보러 갔다! 공짜 절대 못참지! 하며 프리웨이트는 매번 할 수 있으니 많이 안챙기고 머신 맛을 꼭 보자! 하며 출발 가슴 운동 테크노짐 펙덱 플라이 3세트 예전에 흔히 볼 수 있었던 형태의 펙덱플라이 인데 이 머신을 다뤄봤을때 느낀점은 고중량을 다뤘다간 앞어깨나 승모가 다 빠질거 같았다. 저중량으로 먹이니 와 이거 물건이다 싶은 머신! 벤치프레스 5세트 SMART LOAD 원판을 사용해본 경험으로 느낀점은 원판 마구리를 체결 안시키면 자꾸 빙 빙 돌아서 뭔가 무게감이 일정하지 않은데 묵직한 느낌이 좀 더 나는것 같다. 그래서 좀 자세 잡으며 내리는데 더 집중을 할 수 있던것 같음! 뉴텍 머신토쳐 체스트 프레스 5세트 나는 뉴텍 머신토쳐를 사랑하는 사람이 됐다. 뉴텍 머신토쳐 체스트 프레스 5세트 처음에 밀때부터 어깨 개입도 거의...

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