삼겹살 지방 얼마나 있냐

집에 삼겹살이 있습니다. 저는 배가 고프죠. 삼겹살을 먹어야겠습니다. 그런데, 삼겹살은 ,, 건강식인가요? ㅋㅋ 아 이거 누가 봐도 자기합리화 같긴 한데,, 그래도 한번 생각해봅시다. 제가 저번에 말씀드렸던 어플을 이용해 칼로리 및 지방을 검색해봤습니다. 자 보시면 1인분(200g) 기준으로 탄수화물 1.25g 단백질 36.43g 지방 59.64g 소수점때문에 머리아프니까 깔끔하게 반올림 해보면 삼겹살 영양소 탄수화물 1g 단백질 36g 지방 60g 지방이 좀 많긴하지만,,, 보세요, 단백질이 36g이나 있다구요!! 닭가슴살 하나에 단백질 24g정도 있는거 아시나요 물론 이건 100g 기준이긴 합니다.. 닭가슴살의 장점은 탄수화물 지방은 거의 없고 순수하..........

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