늙은 호박 효능 5가지 : 산후조리

늙은 호박 효능 5가지 : 산후조리 안녕하세요! 토리파파입니다. 며칠 전 출산한 토리맘은 산후조리에 한창인데요. 산후조리에 늙은 호박이 좋다고 하여 장모님께서 호박물을 만들어 열심히 먹고 있습니다. 어떤 효능이 있어 산후조리에 도움이 되는지 오늘은 늙은 호박의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 늙은 호박 효능 늙은 호박 효능 이뇨작용 칼륨이 풍부한 늙은 호박은 체내의 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜 부종완화에 효과가 탁월합니다. 산후조리 시 꼭 챙겨 먹는 음식 중 하나입니다. 출처 : goldthread2.com 다이어트 효과 저칼로리인 늙은 호박은 많은 양을 섭취하더라도 살이 찔 우려라 적고 포만감을 느끼게 해줘서 다이어트에 탁원한 효과가 있습니다. 출처 : guardian.ng 비타민 늙은 호박에는 비타민 A, B, C 모두 함유되어 있습니다. 비타민 A의 영양소 중 하나인 베타카로틴은 시력개선에도 많은 도움을 줍니다. 출처 : sclhealth.org 소화 기능 개선 양배추, 양상추 ...

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