[땀나는] 족저근막염 자가 진단과 예방법. feat. 발바닥의 기능과 스트레칭. 헬린이, 필린이 모이세요.

안녕하세요! Care8 DNA 팀입니다. 이웃 여러분 안녕히 계셨나요? 날씨가 많이 풀리면서 헬스장 등 운동 센터에 등록하시는 분들이 많아졌는데요~ 제 주변에서도 다이어트와 체력 강화에 관심이 생긴 사람들도 부쩍 늘었답니다. 필라테스와 헬스, 요가, 등산 등 관심 스포츠 분야도 다양한데요, 이런 스포츠 종목들의 공통점이 있다면 무엇일까요? 바로 발바닥의 기능을 잘 활용해야 하는 스포츠라는 것입니다. 발바닥도 모르고 운동을 한다고? 이제 막 운동을 시작하신 헬린이, 필린이, 요린이, 등린이 모두 모이세요! 오늘은 발바닥에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 발바닥은 우리 몸에서 보행을 할 때 가장 먼저 사용되는 곳입니다. 발..........

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