[땀나는] 폼린이, 폼롤러 유목민 집중. 폼롤러 고르는 꿀팁, 폼롤러 잘 쓰는 방법

안녕하세요. Care8 DNA 팀입니다. 이웃 여러분 건강히 잘 계셨나요? 날씨가 좋고, 벚꽃도 흩날리고 정말 기분이 좋은 요즘이지만, 하늘을 바라보면 뿌연 미세먼지가 보이면서... 설렜던 기분에도 먼지가 끼는 것만 같습니다... 미세먼지 때문에 찝찝해도 운동은 게을리하시면 안 됩니다! 운동은 물론이고 폼롤러는 더더욱 잘 쓰셔야 합니다! 따뜻한 봄과 함께 곧 다가올 여름을 위해 운동을 하시는 분들이 많은 것으로 생각이 됩니다. 폼롤러 스트레칭도 마찬가지로 많이 하실 텐데요! 시중에 너무 많은 종류의 폼롤러가 있고 생긴 것도 비슷비슷하고 어떤 건 짧고 어떤 건 왜 또 긴지 너무 헷갈리는 것들이 많습니다. 오늘은, 폼롤러의 효능과 나..........

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