[땀나는] 움직이면 울리는 허리 디스크. 허리 디스크란, 증상, 호발 부위, 허리 디스크 테스트, 척추의 기능


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안녕하세요. Care8 DNA 팀입니다. 이웃 여러분, 한 주도 잘 보내고 계신가요? 벚꽃이 핀 게 어제 같은데 벌써 져버려서 아쉽네요. 그렇지만, 그래서 그런지 더 봄인 게 실감이 나는 것 같습니다! 이렇게 따뜻한 봄이 되면 꽃과 나무들이 조금씩 기지개를 피며 아름다움을 드러낼 준비를 하죠! 이제는 따뜻한 날씨와 함께 기지개를 켜며 운동과 야외 활동을 시작하신 분들이 많을 텐데요. 요즘은 또 특히 캠핑 의자, 캠핑 테이블, 캠핑 용품 같은 아웃도어 아이템의 인기가 정말 높아지는 것 같습니다! 그런데 평소 활동량이 적어 몸이 굳은 상태에서 잘못 움직이면 부상을 당하는 경우가 많습니다! 특히 스마트폰과 사용과 오랜 시간의 좌식 생활..........

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