미션위젯, 100일위젯 D-82 모닝요가

안녕하세요. 긍아로운입니다.^^오늘은 하늘이 매우 흐리네요~~우중충... 그래서인지 아침에 정말 일어나기가쉽지 않았어요... 막 피곤한건 아닌데 더 누워있고 싶은그런 마음ㅠㅠ 평소에는 6시 30분에 일어나는데 오늘은남편이 집에서 보수교육 들어서 뭔가 저도 느슨해 지더라고요.그래서 계속 알람 늦추다가 7시 20분에 일어났어요ㅋㅋㅋ목 아래쪽이랑 윗 등이 좀 뻐근해서 그냥 침대에서곧바로 #요가 #모닝요가 #스트레칭 을 했답니다.고양이-소자세, 개자세, 척추 비틀기, 목 돌리기...약 10분 안되게 했는데요. 침대에서 하다보니깐평지에 매트깔고 할 때보다 시원함이 덜하더라고요.훔.... 내일은 매트 깔고 제대로 해야겠어요^^ㅎㅎㅎ..........

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