야심찬 새해 목표 2020)다이어트!! 어떻게 매년 똑같을까?ㅋㅋ

오늘은 2020년 새해가 오고 오랜만에 헬스장에 다녀왔다..연말에 너무 바쁘다는 핑계로 소홀한 건강관리에 몸 컨디션이 안좋음을 느끼던 중..건강검진에서 내가 달던 것과 다른.. 몸무게를 발견하고 놀라서 헬스장 방문한 것이다..ㅋㅋ 흠.. 급격하게 4키로나찔수가 있군..올해의 목표: 체중 감량 10키로 ! (체지방 15키로↓ 근육량 5키로↑)사실 매년 비슷한 다짐을 1월에 하지만, 설날, 생일, 회식 등등의 이유로 항상 실패하곤 했다.이번에는 블로그도 시작한 김에 꾸준히 나의 상태를 점검하려고 한다. 방문해주신 분들도 모두 다양한 새해 목표 이루시길 기원하겠다. 퐈이팅..!#다이어트 #맨날똑같아 #헬스 #체중감량 #새해목표...

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