건강관리, 먹거리에서부터 출발합니다.

자유게시판 건강관리, 먹거리에서부터 출발합니다. 하이젠카본클리너 2018. 11. 8. 7:44 이웃추가 본문 기타 기능 오곡백과가 무르익는 가을이라 먹거리들이 가장 풍성한계절입니다. 냉장고에서 즙을 하나 꺼내 마시려다보니 종류가 참많습니다.ㅎ 꺼내어보니 여섯가지나 되는군요. 다 제철과일이나 채소로 만든즙인데요, 마트에서 나오는 음료는 해롭다고 오래전부터 즙으로 대신하고있습니다. 건강에대한 관심이 매우높은 아내덕에 저희집은 인스턴트식품들은 거의 찿아볼수가 없습니다. 아이들이 그흔하게 시켜먹는다는 치킨이나 피자조차도 저희집은 연중 한두번이나 시킬까말까할 정도로 먹지않습니다. 그나마 어쩌다시키면 온가족이 먹고도 남을만큼 좋아하지않는게 어려서부터 입맛이 자연식에 길들어 그런것같습니다 그덕분에 요즘 아이들이 흔하게 시달리는 아토피나 비염, 알레르기질환하고는 거리가 먼것같습니다. 첫번째는 제가 제일좋아하는 사과즙입니다. 처갓댁이 사과과수원이라 사철내내 사과나 사과즙은 떨어지지 않게 먹는데요....

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