마늘 빵가루를 곁들인 구운 양배추 스테이크 양배추로 이게 가능??


마늘 빵가루를 곁들인 구운 양배추 스테이크 양배추로 이게 가능??

구운 양배추 스테이크는 완벽하고 바삭바삭하고 맛있는 채식 요리입니다. 바삭바삭한 마늘 빵가루를 올려주면 만족스러운 평일 저녁 식사가 됩니다. 양배추는 농산물 서랍의 숨은 영웅입니다. 대부분의 녹색 채소와 달리 튼튼하고 오래 지속됩니다. 머리 전체가 냉장고에서 최소 1~2주 동안 신선하게 유지됩니다. 양배추를 준비하는 가장 좋아하는 방법은 황금빛 갈색이 되고 부드러워질 때까지 두툼한 배추를 굽는 것입니다. 구운 양배추는 살짝 달콤하고 부드러운 맛과 아삭아삭한 식감이 특징입니다. 여기에 머쉬가 없습니다. 이 조리법에서 양배추는 쇠고기 스테이크처럼 보이도록 두꺼운 슬라브로 자르고, 고기를 대체할 수는 없지만 든든한 채식 반찬이나 메인 요리를 만듭니다. 그들은 준비가 빠릅니다. 전체 양배추를 5개 정도의 스테이크로 자르고 올리브 오일, 간장, 레몬 주스, 훈제 파프리카, 꿀로 된 간단한 소스를 각각 바르고 뜨거운 오븐(정확히 450F)에 넣습니다. 이 조리법은 오븐이 더 뜨겁게 시작됩니다....



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