기관지에 좋은 음식

기관지에 좋은 음식 베스트요즘 같은 환절기나 미세먼지가 많이 발생하는 계절이 되면목이 아프면서 열이 나고기침을 하는 경우가 많습니다.음식으로도 증상을 완화시킬 수 있는방법들이 있는데요기관지에 좋은 음식은어떤 것들이 있는지 알아볼께요.도라지기관지에 도움 주는 대표음식 도라지는 사포닌과 이눌린 성분을 많이 포함하고 있어폐와 기관지를 강화하는데 도움을 주는데인후염, 기관지염, 급성 및 만성 편도선염,화농성 기관지염의 예방에 효과적이며흡연을 하는 사람에게도 좋습니다.도라지차 등으로 섭취하는 것도 좋은 방법입니다.무기관지 건강에 좋은 무무즙에 꿀을 넣어 기침과 가래를 없애는데활용하는 경..........

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