관절에좋은영양제 건강한 생활의 노하우

등산을 하고 나면 무릎부터 발목까지 전부아파서 어떠한 일도 할 수 없더라고요.하지만 운동을 하지 않으면 관절이 더욱더안 좋아질 것 같은 생각이 들더라고요.어린 나이에는 격한 운동을 해도 괜찮았는데이제는 살짝만 움직여도 통증이 생겨나서병원에 가는 일도 잦은 편이였어요.의사 선생님께서는 수술을 시행하게 되면관절이 더 약해질 수도 있다면서 격한 운동을자제하고 관절에좋은영양제를 섭취를 권하셨죠.제가 고집이 조금 쎈 편이라서 아무리 의사 선생님께서 영양제를 먹으라고 했어도과연 개선은 되는 것인지 조금 의아했었어요.어린아이에게 키 크고 싶으면 우유를많이 마시고 멸치처럼 먹기 싫은 음식도편식하면 안 된..........

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