바이러스나 환절기로 인해서 외출을 자제하는 분들이 많아지고 있어요.줄어든 외부활동과 함께 재택근무나 온라인 수업으로대체하는 경우가 많아지면서 PC와 스마트폰의사용량이 급격하게 증가를 하고있어요.사용량이 늘어나면서 눈 건강이 안좋아지는사람들도 함께 늘어나고 있어요.이번엔 눈 건강에 좋은 루테인지아잔틴에 대해서알려드릴께요!루테인지아진틴은 쉽고 간단하게 설명해드리면루테인은 야간시력을 담당하고 지아잔틴은 주간 시력을담당을 하는데 신체 내부에서 생성되지가 않아 외부섭취가 필수인 요소예요.체내에 이 수치가 감소하게되면 황반병성이나 백내장과 같은실명성 안질환에 노출이 될 가능성이 커지고있어서어..........
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