돌외잎 효능 영양성분 부작용 (ft. 활용법 추출물 분말 차) 기관지염 다이어트 효과

※ 기침, 가래, 만성 기관지염에 좋은 돌외잎 효능과 부작용과 돌외잎 추출물 분말 차 만드는 것까지 알아볼게요. 돌외는 참외나 울외 같은 박과 식물로 울릉도나 제주도 등 남쪽 지방 섬에서 자생하며 인삼의 6배에 달하는 사포닌 50여 종과 다양한 비타민, 마그네슘 등이 풍부한 식물이에요. 한의학에서 약명은 칠엽담이며, 맛은 쓰고 성질은 차며, 생활습관병 및 인삼 대용으로 사용되고 만성 기관지염과 가래 치료를 목적으로 사용하는 약재입니다. 잎을 씹을수록 단맛이 있어 감차 덩굴이란 의미로 '덩굴차'라는 이름과 중국에서는 교고람이라고 불립니다. 돌외 효능 영양성분 돌외는 스테롤, 당류, 색소, 배당체를 성분으로 함유하고 있으며, 맛은 쓰고 성질을 차다. 한국 본초도감에 의하면 소명, 해독, 거담, 지해에 효능이 있으며, 특히 만성 기관지염 치료에 효과적이라고 기록되어 있어요. 돌외 효능 ① 소염, 해독, 거담, 지해, 만성 기관지염에 효과가 있다. ② 사포닌 성분이 면역 증강, 노화 예방...

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