빌베리 효능 부작용 활용법 눈 건강 영양제 (vs 블루베리 안토시아닌) 분말 종자유

※ 눈 건강 영양제 안토시아닌이 풍부한 빌베리 효능과 부작용. 활용법: 빌베리 소스, 분말, 종자유/ 블루베리와 구분 차이점 진달랫과의 유럽 관목이 생산하는 짙은 푸른색의 장과로 가지당 하나에서 두 개 정도 열매를 맺는데 재배가 불가능해서 손으로 하나씩 수확을 하는 귀한 열매에요. 빌베리는 1,000년 전부터 유럽에서 약재로 사용되었으며, 제2차 세계대전 당시 영국 왕실 조종사의 시력을 개선하기 위해 빌베리가 쓰여 야간 시력 개선 효과로 더욱 유명해졌다고 합니다. 빌베리 VS 블루베리 유러피언 블루베리, 야생 블루베리라고도 불리는 빌베리는 블루베리의 1/3 정도의 작은 크기이며, 블루베리의 단면은 투명한 노란빛인데 비해 빌베리의 단면은 항산화 물질이 가득한 검 붉은색을 띠고 있습니다. 블루베리와 비교해 빌베리에는 안토시아닌이 더욱 풍부한데요. 안토시아닌은 빛을 느낄 때 작용하는 안구 망막 색소 로돕신을 재합성을 촉진하는 성분이며, 이탈리아에서는 1970년대부터 안토시아닌을 의약품으로...

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