잠자는 자세 팔을 올리고 잔다면? (ft. 버섯목 증후군)

※ 잠잘 때 머리 위로 팔을 올리고 자는 게 편하다면.. 의심해 보세요~ 잠잘 때 팔을 어떻게 하고 주무시나요?? 요렇게 팔을 머리 위로 만세를 하고 잠을 자는 게 편하다면.. 건강의 위험을 알리는 신호일 수 있는데요.. 이런 경우 목뒤를 보면 도톰하게 살이 올라와 있을 수도 있어요. 상체의 근육이나 체형에 문제가 발생한 것인데요. 두 팔을 올리고 자는 자세는 아이들이 잠잘 때 많이 볼 수 있는 데 아이들이 두 팔을 올리고 자는 이유는 호흡 운동을 하는 횡격막 미성숙으로 인해 팔을 들어 호흡을 편하게 하고, 겨드랑이를 열어서 체온을 조절해 주기 위함이에요. 아기가 아닌데 팔을 올리고 자는 것이 편하다는 것은? 자세에 이상이 있을 수 있는 것인데요. 잠잘 때 만세 자세가 편한 것은 굽은 등이 있을 가능성이 크고, 어깨가 안쪽으로 둥글게 말린 라운드 숄더 굽은 등일 확률이 높습니다. 팔을 올려 말려 있던 어깨와 등을 펴줘서 무의식적으로 편하게 잠을 자려는 자세인데요. 목을 보호하기 위...

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