루틴노트 91일차 | 잘 쓰고 잘 읽고

routine_note : Day 91모닝 타임 루틴1. 6시 30분 기상2. 이불 정리3. 가글 후 물 한 컵4. 명상 / 스트레칭5. 찬물 끝 샤워운동 루틴러닝 25분스트레칭 10분2주 만에 헬스장 복귀했다. 마음은 굴뚝같았는데, 정말 2주 동안 운동을 한 번도 안 했다. 비가 많이 온 이유도 있겠지만... 너무 했다. 괜찮다, 다시 새롭게 시작해야지. 환경 설정은 중요하다. 충분히 쉬웠으니 다시 본격적으로 웨이트도 시작해보자. 글쓰기 루틴사람들이 우리의 메시지를 각별히 여기게 하려면 어떻게 해야 할까? 그들의 분석 모자를 벗겨야 한다. 특정 개인에게 연민을 느끼도록 만들어야 한다. 우리의 메시지가 그들이 중요하게 생각하는 무언..........

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