담걸렸을때 증상과 치료방법 (근막통증증후군)

myofascial pain syndrome 담걸렸을때 증상과 치료방법 (근막통증 증후군) 잠자다가 고개가 안 돌아간 적이 있다. 한의원 가서 침을 맞고 2~3일 정도 고생한 적이 있다. 그동안 한쪽으로 고개가 안 돌아가니 친구가 안 돌아가는 쪽에서 음식을 주는 등의 장난을 치기도 했다. 현대인의 85%가 일생 동안 무조건 걸리는 증상이라고 한다. 안 걸리는 15%는 뭔가요? 전문가들은 중년의 비활동적인 여성이 가장 위험하다고 한다. 발레리노 : 몸이 부드러워지게 하는 스트레칭을 자주 하자 병명은 뭘까? 담이라고 표현하는 것은 근막통증 증후군이라고 한다. 근육과 근막에 영향을 미치는 통증 상태이다. 근막은 귤로 표현을 하면 껍질과 과육 사이의 하얗고 잘 벗겨지지 않는 껍데기 같은 거다. 근섬유, 단일 근육 및 근육군과 같은 근육 조직의 모든 곳을 둘러싸고 있다. 근막의 역할 근막은 근육을 함께 묶어서 수축과 스트레칭을 가능하게 하는 역할을 한다. 또 매끄러운 표면을 제공하여 개별 근...

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