방이동 헬스장 PT후기 카인드짐 방이 예비신부의 디스크 재활운동 내돈내산

올해 예비 신부가 되었는데요~ 어제는 예비 시댁에 방문해서 상견례 일정에 대한 이야기도 하고 그랬네요. 상견례도, 한복, 웨딩드레스, 메이크업, 신랑예복, 그리고 신행준비 등등.. 결혼식 준비가 이것저것 정말 많은데, 예비신혼부부로서 집 마련도 어려운데 결혼식 비용도 '결혼 프리미엄' 이 붙어 만만치 않아서 저는 최대한 간소하게 하려고 노력중이예요. 그냥 우리둘 행복하게 잘 살게 해주세요 제발 ㅠㅋㅋㅋ 예비신부를 위한 피부, 마사지 등 기본코스처럼 있던데.. 혹 하지만 저는 근육질의 건강한 몸 관리에 투자하려고 해요. 아무거나 입어도 이쁠 수 있게 준비물 : 탄력있는 몸 오운완!! 벌써 PT받은지 8개월로 접어들어요. 헬스 등록하면, 기부만 하던 제가... 8개월째 헬스를 다니다니..ㅎㄷㄷ 비슷한 몸무게 다른 지방량이 되었어요!! 몸무게 52.8kg -> 53.1kg 체지방률 23.5% -> 20.5% (3% ↓) 근육량 21.9kg -> 23kg 체지방량 12.4kg -> 10.9...

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