몸을 따뜻하게하는 음식 [경험담]

저는 손발이차고 배도 냉하고~~ ㅠㅠ 추위에 굉장히 약하답니다 그래서 몸을 따뜻하게 하는 음식에 관해서 관심이 많아요 ^^ 오늘은 몸을 따뜻하게하는 음식에 대해서 알아볼께요~~ 그리고 제 경험담도 적어보구요~~ 가을이되더니 아침 저녁으로 날씨가 꽤 쌀쌀하니 감기걸리지 않게 조심해야 겠어요~~ 꿀은 따뜻한 성질이 있어서 몸이 차갑거나 손발이 차가운 수족냉증이 있으신 분들이 섭취를하면 좋은 효과가 있어요 요새, 아침 저녁으로 쌀쌀해지고 추운 겨울이 오기전에 꾸준히 섭취하여 몸의 면연력을 높여주세요 인삼도 역시 몸을 따뜻하게 해주며 면연력 강화에 탁월한 효능이 있죠~ 혈액순환을 도와주며, 당뇨개선 피로회복, 치매예방, ..........

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