2021.09.28. 오늘의 운동일지 (feat. 운동은 갈수록 힘들다)

체력증진을 위한 러닝 4회차 저는 현재 필라테스를 주 2회 1개월째 하고 있고 체력증진을 위해 주 2-3회를 목표로 러닝을 하고 있습니다. 저번주와 이번주는 유난히 더 축축 처지네요. 필라테스 하면서도 체력이 떨어지는게 느껴졌어요. 아마도 생리전이라 그런 것 같아요. 오늘도 역대급으로 운동하기 싫음 지수 갱신했는데요, 꾹 참고 운동하고 왔더니 세상 제일 뿌듯하네요. 매번 온전한 스스로의 의지로 러닝하러 나가는게 참 쉽지 않지만 꾸준히 포스팅하고자 열심히 나가고 있어요! 평소에 반팔입고 운동하다 오늘 처음 맨투맨을 입고 운동해보았습니다. 땀이 훨씬 많이 나면서 몸이 더 가벼워서 꾸준히 페이스를 유지하면서 가장 많이..........

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