<내 안의 어린아이가 울고 있다> : 어린 시절 해소되지 않은 트라우마

직면하는 모든 것을 바꿀 수는 없다. 하지만 직면하지 않고는 그 어떤 것도 바꿀 수 없다. 제임스 볼드윈 《내 안의 어린아이가 울고 있다 : 2021》 원제 How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self : 2021 분야 : 심리학 니콜 르페라 지음 (임상심리학자) 왜 읽었지? 제목이 눈길을 끌어서 표지가 아름다워서 책이 주는 느낌 생각지 못한 방식의 접근법 몸에서 일어나는 반응을 과학적으로 설명하는데, 이해하기가 쉽지 않음. 무엇을 얻었지? 지금의 나는 잊고 살았으나, 어린 시절의 나는 여전히 기억하고 지금의 나에게 트라우마를 안겨줬다. 나는 어린 시절 해소되지 않은 트라우마가 매일 내게 영향을 미치고 있다는 사실을 깨달았다. 내 안의 어린아이가 울고 있다 中 어린 시절에 겪었던 트라우마가 성인이 된 지금의 나에게 영향을 미치고 있다는 주제를 다루는 책입니다. 지금 겪고 있...

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