적양파의 붉은 양파즙 효능 알아봐요

적양파의 붉은 양파즙 효능 알아봐요 건강식품중에 적양파 곧 붉은 양파의 즙이 좋다고들 하네요젊을 때에는 신경을 안썼는데 나이가 들다보니건강에 신경을 더욱 쓰게 되더라구요적양파 붉은 양파즙 효능을 좀 알아보도록해요양파에 있는 퀘르세틴 성분이 체력과 면역력을좋게 만들어주고 혈관을 튼튼하게 해줘요그밖에 유화아릴, 루틴, 비타민B1 등이 함유되어서피로감을 느끼지 않도록 도움을 줘요양파는 영양소는 높은데 칼로리가 낮아서다이어트와 체중감량에 도움이 되는 건강채소랍니다흰양파보단 적양파가 덜맵다고 하니 먹기도 좋구요껍데기에 퀘르세틴이 많으니 껍데기 성분까지쫙 빼낸 붉은 양파즙을 먹는게 좋을거에요.오늘은 적양파..........

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