카무트쌀 호라산밀 효능 부작용 모두 알고 먹자구요

카무트쌀 호라산밀 효능 부작용 모두 알고 먹자구요곡물을 정제한 것 보다는 정제하지 않은 쪽이 항산화 물질을 포함한 좋은 성분들을 많이 가지고 있다는 연구결과가 나온 이후로 현미같은 통곡물이 사람들의 관심을 받기 시작했습니다. 이와함께 인기를 얻게 된 것이 고대곡물인 카무트쌀입니다호라산밀이라고도 불리는데요 그 인기의 비결은 과연 무엇일까요?바로 그 효과에 있습니다. 카무트쌀 효능1. 노화방지 및 항암효과쌀 안에는 셀레늄이라는 성분이 들어있는데 이 성분은 노화를 방지하는 효과가 있으며 암 생성을 억제하는 항암효과를 지니고 있습니다2. 비만을 예방이 쌀 안에는 식이섬유가 매우 많이 들어있어서 먹게되면 포만..........

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