코코넛 오일 건강상의 이점 및 용도

코코넛 오일은 코코넛 씨앗에서 추출된 오일입니다. 이 오일은 중성 지방산으로 이루어져 있어 다른 유형의 오일보다 소화가 빠르고 산화되지 않으며, 이는 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 소화를 돕는다 코코넛 오일은 신체가 비타민, 칼슘 및 마그네슘을 흡수할 수 있게 하므로 소화를 개선할 수 있다고 생각됩니다. 불균형이 있을 경우 소화 문제를 일으킬 수 있는 칸디다를 포함하여 소화에 영향을 미치고 문제를 일으키는 나쁜 박테리아를 파괴할 수 있습니다. 매일 식단에 약간의 코코넛 오일을 추가하면 겪고 있는 소화 문제를 완화하는 데 도움이 됩니다. 요로감염 예방에 도움 요로 감염을 예방하는 가장 좋은 방법은 물을 더 많이 마시는 것이지만 식단에 코코넛 오일을 추가하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이미 감염이 된..

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