240120 매일 걸으며 성장하기


240120 매일 걸으며 성장하기

토요일은 늦잠 자는 날 왜냐면 금요일 밤에 <나혼자 산다>를 보기 때문 ㅋㅋㅋ 7시 30분에 눈 떠서 7시 48분부터 걷기 시작! 아침에 한 시간 걸으며 보통은 유튜브로 강의를 듣는데 오늘은 집중이 잘 안되어서 이것저것 듣다가 나중엔 음악을 들었다. 오늘은 바람이 차다~~ 오후 1차는 3시에서 5시 사이쯤 걷고, 28분 걷는다. 도서관에 책 반납하고, 저녁식사를 위해 장을 보고나니 시간도 걸음수도 다 채웠다. 비도 조금 오고, 짐도 잔뜩이라 에고 힘들었다. 오후 2차 걷기. 저녁먹고 나서 7시반~ 9시반 사이에 28분 걷는다. 8시반부터 요르단과 하는 축구경기를 봐야해서 부지런히 걷고 들어가기로~ 비가 조금 오는둥마는둥 하고 바람이 너무 불지만 우산으로 바람막으니 걸을만했다. 이 상황에도 걷는 나는 무엇이든 할 수 있을 것 같다..! 오늘 운동 완료~...



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