아르간 오일의 효능 및 부작용을 알아보기

아르간 오일의 효능 부작용을 알아보기 요즘 추운 날씨에 피부가 건조해지는 것을 느끼고 계실 것이다. 이럴 때는 피부에 보습 촉촉하게 해줄 오일이 필요한데 항산화가 좋은 오일 중에 아르간이다. 이 오일은 아르간 나무 씨앗에서 발견되는 천연 오일로 다양한 효능에 대해 알아보고자 한다. 흔히 알고 있는 올리브 오일이나 아보카도 오일에 비해 2-3배 이상 비타민 E과 미네랄, 필수 아미노산 등 다량 함유가 되어 있다고 한다. 그래서 오일 중에 가장 비싼 오일이기도 한다. 아르간 오일의 효능이란? 1. 아르간 오일 효능 : 심혈관 및 심장 건강에 도움이 된다. 아르간에 들어가 있는 올레산이 불포화지방산으로 들어가 있으므로 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮게 해준다. 그 뿐만 아니라 막힌 혈관에 느슨하게 해주어 혈..

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