0603) 다이어트 64일차, D-day

2019년 6월 3일 다이어트 64일차 기상 07:00 / 취침 12:00 도보 12,607보 / 화장실 X 아침 - 클렌즈주스 뭔가 더 먹어야하는데, 인바디를 재야하니 클렌즈주스만 한잔!! 인바디 결과 - 실패... 5월 2일 결과와 6월 3일 결과를 비교하여 체지방 1kg 감량 목표!! 13.5kg -> 13.1kg으로 실패다.. 몸무게는 1kg 빠졌는데, 근육도 같이 빠졌네^^ 5월 31일은 필라테스 하는곳에 인바디가 있어서 재봤는데, 결과가 엄청 좋았다. 당연히 성공일 줄 알았는데 뭥미???ㅋㅋㅋ 기계가 달라서 그런건지.. 내가 주말동안 폭식을 한건지ㅋㅋ 여튼 다음달 목표는 -0.5kg 이다. 이제 다이어트 100일도 한달정도 남았는데... 꼭 성공해야지!!! 점심 - 더미, 깍두기볶음밥, 된장죽 5명 모두 실패하면 가기로한 더미ㅋㅋㅋ 모두 실패하였기에 바로 고고고고!! 진짜 고기맛이 꿀맛이다 다음달에 모두 실패하면 더미, 모두 성공하면 포시즌으로 고고!!! 저녁운동 - 필라...

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