운동일지 (2022.6.13~2022.7.27)

저번 운동일지로부터 꽤나 많은 시간이 지난 것 같다. 확실히 일이 바빠지니까 운동 빈도가 줄었다. 전혀 안 하고 있던 건 아니었지만 확실히 몸이 조금씩 풀려가는 게 느껴진다. 운동일지를 꾸준히 올리곤 했는데, 너무 다른 포스팅에 초점을 둔 것 같기도 하다. 그래도 지금 이 포스팅을 작성하는 데 의의를 두고자 한다. 정신없이 흘러간 6월.. 확실히 6월에 내 삶에 변화가 많았다. 벌써 8월이라는 게 놀랍다. 새로운 일들을 시작하다 보니 자연스레 소홀해진 운동.. 놓지 않으려고 정말 최선을 다했는데, 잘 하고 있는지 모르겠다. 블로그에 열중하던 6월 중순엔 다소 운동이 쳐졌다. 이때 신누락 때문에 하루 종일 해결 방법만 찾고 있었는데, 조금은 여유롭게 생각할 걸 그랬다. 바쁜 와중에도 꾸준히 챙기고 싶었던 건 홍범석 복근 운동이다. 요 운동이 뭐라고 이렇게 중독되어서 한 걸까.. 어느새 부대원들 모두 나를 따라서 이 운동에 매료되었다. 일각에서는 나에게 광고를 받은 게 아니냐고 하는데....

원문링크 : 운동일지 (2022.6.13~2022.7.27)