스마트폰 중독이 건강에 미치는 영향(feat.중독의 유형, 퍼빙상태)

스마트폰은 우리 삶을 더 풍요롭게 해주었지만, 그만한 대가를 치르게 했습니다. 스마트폰이 나온 얼마 뒤부터 주목받은 스마트폰 중독 문제인데요. 스몸비(스마트폰 좀비)라는 말도 나올 정도로 스마트폰을 보며 길을 걷는 사람들이 많아진 오늘날. 스마트폰 중독의 기준과 건강에 미치는 영향에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 나는 스마트폰 중독일까? 스마트폰 중독이란 스마트폰을 과다하게 사용해 스마트폰 사용에 대한 금단과 내성을 지니고 있으며, 이로 인해 일상생활 장애가 유발되는 상태를 말합니다. 스마트폰 사용시간이 점차 증가하는가 과거에 비해서 더 오랜시간동안 스마트폰을 사용하고, 더 자극적인 내용을 찾게된다면 스마트폰에 내성이 생기고 있다는 말이 되므로 중독 증상 중 하나입니다. 스마트폰이 없으면 불안하고 초조함..

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