사고 방식을 개선하고, 힘을 키우고, 좋아하는 일을 하며 생계를 꾸리는 방법 당신이 생각하는 좋은 삶의 정의는 무엇입니까? 100명의 다른 사람들에게 물어보면 아마 100가지 다른 대답을 듣게 될 것입니다. 그러나 좋은 삶을 위한 몇 가지 보편적인 요소도 있습니다. 행복과 건강을 가져가세요. 우리 모두는 그것을 원합니다. 이것이 바로 우리가 체육관 회원권, 보조 식품, 훈련 프로그램, 장비 등에 연간 수십억 달러를 지출하는 이유입니다. 난 놀라지 않았어. 건강이 전부입니다. 마하트마 간디는 유명한 말을 했습니다. "진정한 부는 금과 은이 아닌 건강입니다." 저에게 건강은 육체적인 것만이 아닙니다. 부상이나 병에 걸리기 쉽기 때문에 정신 건강이 신체보다 더 중요합니다. 우리 모두에게 일어날 수 있습니다. 그러나 뇌가 기능하는 한 여전히 삶을 통제할 수 있습니다. <wp-block data-block="core/more" style="box-sizing: inherit;"></wp-bl...
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